Lyfta: Gym Workout Tracker

Lyfta est le tracker dentraînement en salle de sport le plus intuitif, créé par des haltérophiles pour des haltérophiles, conçu pour vous aider à soulever plus et à devenir plus fort. Planifiez vos routines de musculation, enregistrez vos entraînements et suivez vos progrès.

Que vous soyez débutant ou haltérophile expérimenté, Lyfta offre tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer vos entraînements de manière simple et rapide, afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment : vos séances en salle de sport et la réalisation de vos objectifs de levée.

Lyfta est recommandé par les meilleurs entraîneurs personnels, coachs et passionnés de fitness. Rejoignez la communauté et soulevez plus avec Lyfta.

FONCTIONNALITÉS DE LYFTA

WORKOUT-TRACKER
* Une interface simple et efficace pour enregistrer les entraînements
* Accès à plus de 5000 exercices avec des instructions visuelles détaillées et des vidéos
* Un minuteur automatique pour des pauses précises
* Support pour marquer les séries comme échauffement, échec, drop-set, répétitions négatives, gauche et droite
* Supersets ou exercices de groupe pour des entraînements variés

TRACKER DE PROGRÈS
* Statistiques avancées pour suivre vos progrès personnels
* Analysez vos séances dentraînement avec des graphiques des groupes musculaires
* Calculez votre maximum pour une répétition pour tous les exercices de force
* Suivez votre poids et vos signes vitaux avec le tracker de mesure corporelle intégré
* Exportez toutes vos données au format CSV

PLANIFICATEUR DENTRAÎNEMENT ET PROGRAMMES
* Suivez les programmes dentraînement développés par des experts en fitness pour vous guider, quel que soit votre niveau de forme physique
* Intégrez des routines dentraînement efficaces dans votre emploi du temps quotidien et atteignez vos objectifs de fitness
* Les plans dentraînement se concentrent sur le développement de la force, la perte de poids, la tonification musculaire, la santé cardiovasculaire, la flexibilité, la performance sportive et le bien-être général

FONCTIONNALITÉS SOCIALES
* Suivez les progrès de vos amis et copiez leurs routines
* Partagez facilement des entraînements et des routines
* Définissez votre profil comme privé ou public
* Rejoignez une communauté de plus de 300 000 passionnés de fitness

INTÉGRATIONS
* Lyfta enregistre vos séances dentraînement dans votre application Apple Health
* Connectez-vous à Strava pour partager et suivre vos séances dentraînement

Lyfta comprend une version gratuite et une version par abonnement avec des fonctionnalités premium.

Vous pouvez vous abonner et payer sur lApp Store en utilisant votre identifiant Apple. Le paiement sera débité de votre identifiant Apple lors de la confirmation de lachat. Votre abonnement se renouvellera automatiquement à moins quil ne soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le renouvellement de labonnement sera débité de votre compte dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours au même tarif. Les abonnements peuvent être gérés par lutilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé après lachat sur la page "Gérer labonnement" dans les paramètres. Toute partie inutilisée dune période dessai gratuit, le cas échéant, sera perdue lorsque lutilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.

Lisez-en plus sur nos termes et conditions ici :
Conditions dutilisation : https://lyfta.app/terms
Politique de confidentialité : https://lyfta.app/privacy